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【試す価値あり】ダイエット効果!朝アイス、ジェラートを食べて心と体スッキリ

このところ、外出しようと思っても、天気がすぐれない日が続き、家にこもりがち。 そんな時に、自宅で毎日のように食べるようになったアイスクリーム! なんですが、他にジェラート、シャーベットと呼ばれるものもあり違いや、朝アイスのダイエット効果あり?についてお伝えします。
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