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生活

インフルエンザで会社の有給取得は、難しい!会社の理解とサポートが大事!

インフルエンザにかかると給料が減ってしまうから休めない、上司から自覚が足りないと責められるので、職場で休みづらいという問題が生じています。 ビジネスインサイダージャパンの編集部からインフルで会社を休んだ経験を持っている記者、小林 優多郎さんよりお話を伺います。 これは、もはや他人事ではありません。
スポーツ全般

今期、VAR利用のJリーグ、導入前の現在地、その必要性のポイント!

VARは、Video-Assistant-Refereeの頭文字の略で、レフリージャッジのサポートを担います。 すべてのプレーを見ることは、困難で、過去、VTRで見直してみると、誤審と言われるジャッジが数多く起きていていました。 ジャッジを見逃さなくなることや公平になる一方、その弊害と可能性に考えてみます。
サッカー観戦

浦和レッズの2020年の現在地!フォーメーションとレギュラーメンバーを観る!

昨年度は、ノンタイトルでリーグ戦14位と不本意な成績で終わった。 また、ACL含めた試合増、開幕前のけが人が続出し、スタートダッシュが出来ず、監督交代もあって大変苦しいシーズンを過ごした。 さらに補強も苦戦をしている状況。 今回は、浦和レッズのチームの現在地、フォーメーション、更なる補強ポイントついて考えてみたい。
フィットネス

私もしてるプラス10!病気のリスクを減らすには、自宅で筋トレ

大半の方が健康について、すごく気にしていると思いますが、具体的に行動していますでしょうか? 厚生労働省の『健康づくりのための身体活動基準2013』において 1日、10分『身体活動の増加』によって、死亡リスク、生活習慣病・がん・認知症の発症リスクを減らせることが示されています。 プラス10活動とは何かをお伝えします。
スイーツ

バレンタイン意識しないで!40代から始める、チョコレート効果あり!脳の活性化の秘密!

最近、物覚えや記憶力がだんだん悪くなっているなと感じるときがあります。 また、糖質が落ちると私は、持続力も落ちるので、よく、チョコレートを食べて勉強をしていたのを思いだします。 食べすぎは、糖質の摂りすぎることになるので、注意したいですが、実は、このチョコレートが脳を活性化することに効果があるんです。
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