2019年11月26日
2019年 7月15日
秋が深まっていく季節ですが、まだ、電車の中は蒸し暑くなると汗が出てきますよね!
この時期は、汗臭などの体臭が気になり、満員の通勤電車では、ほかの人から不快に思われることも。
※体臭のことが気になる方は、こちら ↓ をご覧ください
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【簡単即実行できる】気になる体臭対策、5つ教えます!
また、最近はスメルハラスメント(においの嫌がらせ)という言葉も出てくるくらい香りに敏感になっているように感じます。
臭って不快を与えるよりは、清潔にして、心地よい香りを放つ方が良いと思います。
そこで、今回は、これまで使用してきたフレグランスの特徴、おススメをご紹介します。
何故、汗が出ると、特に臭うのか?
汗は、分泌腺から出るもので2種類あり、「エクリン汗腺」と「アポクリン腺」がそれです。
「エクリン汗腺」は、人の肌の表面上ほとんどにあり、汗が出た瞬間は無臭なのですが、人の皮膚の表面にある垢や皮脂と混ざり、細菌が悪さをしてニオイが発生します。
雑巾臭かったり、すっぱいニオイは、これらが主な要因です。この発汗によって、体温調節がされます。
一方、「アポクリン腺」は、おもに腋の下に存在し、毛穴とほぼ同じ位置にありものでこれの発汗は、体臭の原因(腋臭など)になります。
特に、夏場の気温・湿度により汗をかくことでニオイが出てしまうときがあるのです。
汗によるニオイを抑える方法はあるのか?
発汗作用で体温調節することは、体に良い事なので、エアコンで極度に気温を下げて汗をかかないような行為は、好ましくありません。主な対策として以下のものがあります。
食生活の見直し
規則正しく、バランスの良い食事を取る。肉類や揚げ物を減らして、野菜中心に取るよう食生活を見直しましょう。
野菜については、ビタミンAやEを含んだものがニオイが抑えられる効果があると言われ、ビタミンAは、大葉、モロヘイヤ、ニンジンなど、ビタミンEは、煮ることで効果が出る、カボチャ、ニラ、ほうれん草などがあります。
お風呂
生活スタイルの変化や夏場は、シャワーで済ましてしまうことがあると思いますが、浴槽に浸かり、体全体を洗って清潔にしておくことで発汗作用による代謝を得ることができます。
適度な運動を心掛ける
日常の生活の中で不足気味になりますが、1日30分くらいのウォーキングをして代謝を上げることも効果ありです。たとえば、通勤通学外出の際、早めに出て少し遠回りして行くような事を意識しないと毎日のことなので難しいと思います。
汗をかいたら拭き取る
汗をかいたら、ウェットシートなどで汗をこまめにふき取ることは、細菌の分解によるニオイ発生を抑える効果ありです。
ストレスを溜めない
職場、生活におけるストレスが溜まってくるとニオイのある汗が出てきます。
上記のお風呂や適度な運動、自分の趣味などでストレスを発散させたり、自分の好きな香りを自分の部位の他、ハンカチやタオル、クッションなどに吹き付ければ香りが広がり、リラクゼーション効果も得られるため、香りは重要と考えています。
汗をかかないほうが、ニオイを出すことにならないので良いと思いきや、むしろ、発汗をさせて、常に清潔にし、ストレスを溜めずに代謝を促進することがニオイを抑えることになります。
身体も整ってきたら、自分の好きな香りを加えてみましょう!!
これまでに使用したフレグランスの特徴とおススメ度
使い方
ほんのり香らせたいのであれば、体温が高いところに吹き付けます。
具体的には、頭、うなじ、ひじの内側、左胸、ウェスト、腰、足首内側、膝裏、太もも内側などです。今あげた体の部位すべてにするのでなく、箇所を選んで、1から2プッシュ、擦らずに吹き付けます。
ほのかに香る程度にしないと周囲に不快感を与えるので注意が必要です。
おススメのフレグランス
それでは、これまでに使ったものをご紹介します。
ETERNITY for men Calvin Klein
<特徴>
香水の中でもオーデトワレに分類されるもので持続時間は2~5時間くらいです。
<感想>
どの香りが良いかいろいろ試しているうちに、購入したものでした。
購入の際は、口コミを見て手に入れて、実際につけてみると香りの持続力はあるが、最初の香りがきつく、周囲からもおじさん臭いと言われたこともあったので、今は、ほとんどしていない状況です。
GUCCI GUILTY BLACK
<特徴>
こちらもオーデトワレに分類されるもので持続時間は2~5時間くらいです。
商品説明の引用によると、セクシーなオリエンタル フローラルの香り。燃えるような欲望に身をゆだねる快楽にいざないます。とあります。
<感想>
これも、どの香りが良いかいろいろ試しているうちひとつでした。
やはり口コミを見て実際につけてみると広告の通り、フローラルの香りがふわっとさりげなく香り、心地よい気持ちになります。
ただ、香りが緩く、慣れてきてしまうと香りの持続時間が短いように感じてしまいます。でも、お勧めしたい香水です。
BVLGARI POUR HOMME EXTREME
<特徴>
こちらもオーデトワレに分類されるもので持続時間は2~5時間くらいです。
商品説明の引用によると、オリジナルの香調をくっきりとすくい取ったような、シトラス・スパイシー・ウッディーの香りに仕上がっており、屹立とした印象とウォームな情感がなお引き立った、力のある一品です。(もはや、何を言ってるかわからない状況ですが、、、、)
<感想>
今好んで愛用しているもので、何本か使い続けているものです。
香りの持続力が高く、私の場合ですが、朝から夕方まで香りが持ちます。
確かにつけてみると最初はシトラス系の香りから、中間がスパイシー、最後は甘い香りになる変わり方も感じられるものだと思老います。
私の中では、これが一番お勧めです!
これまで使用したことのあるものを紹介してきましたが、人それぞれ好む香りは異なります。
購入の際は、店頭のテスターで香ってみたり、検索サイトの口コミ、ランキングを頼りに選んだほうがいいでしょう。
使ってみようかな?と考えた方は、即実行が大事です!
コメント
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